Archiv štítku: příroda

Malajsie: Borneo – Kota Kinabalu, zoo, pláž a mořské plody

(80. den) Třetí den na Borneu bude ve znamení zvířátek. Objevili jsme zoologickou, teda Wildlife Park, správně řečeno. Chystáme se poznat bornejskou faunu a floru, kterou bychom jinak potkali ve zdejším deštném pralese. A pak máme v plánu jednu pláž nedaleko letiště a večer vyhlášené mořské plody ve městě.

Bali: Nusa Lembongan: 5 NEJ míst na ostrově, která nás okouzlila

54. – 55. den Malý ostrov Nusa Lembongan, má jenom 3 km na šířku a 4 km na délku. Je známý pěstováním mořských řas a oblíbený pro potápění a rybolov. Mile nás překvapil krásnými plážemi, čistým mořem a pohodovou atmosférou. Nepotkáte tu tolik aut jako na Bali. Jezdí tady spíš motorky a hotelová vozítka.

11. den – Balijská masáž, nejdelší procházka a nejdražší dezert

CrossFit hnedka poránu Dnešní ráno je ve znamení CrossFitu pod vedením trenérky Janči Velíškové.  Což je jedna z našich spolubydlících, která pracuje na projektu Pestryjidelnicek.cz a ve volném čase dělá trenérku. Dáváme si pořádně do těla – angličáky, horolezci, kliky, panáci a další masakrózní cviky. Po cvičení máme za odměnu bazén, vločky s jogurtem a spoustu … Pokračování textu 11. den – Balijská masáž, nejdelší procházka a nejdražší dezert

8. den – Jóga na Bali a návštěva místní školy

Jóga na Bali Ráno vstávačka v 8:30 a jde se na ranní jógu. Hedvika (Viky) se ujala role předcvičovatelky. Začínáme základním pozdravem slunce, přes různé protahovací cviky až po stoj na hlavě 🙂 Matěj už ho udělá v pohodě v prostoru – šikula. Po cvičení následuje skok do bazénu a zasloužená snídaně, kterou si dnes … Pokračování textu 8. den – Jóga na Bali a návštěva místní školy