Archiv štítku: cvičení

11. den – Balijská masáž, nejdelší procházka a nejdražší dezert

CrossFit hnedka poránu Dnešní ráno je ve znamení CrossFitu pod vedením trenérky Janči Velíškové.  Což je jedna z našich spolubydlících, která pracuje na projektu Pestryjidelnicek.cz a ve volném čase dělá trenérku. Dáváme si pořádně do těla – angličáky, horolezci, kliky, panáci a další masakrózní cviky. Po cvičení máme za odměnu bazén, vločky s jogurtem a spoustu … Pokračování textu 11. den – Balijská masáž, nejdelší procházka a nejdražší dezert