Moje Whole30 – 4. den, Burgery jako součást jídelníčku

Whole30 jídelníček:

  • SNÍDANĚ: 3 vajíčka na cibulce a olivovém oleji, rajčata, salát, ½ banánu přelito kokosovým mlékem, kešu oříšky, později káva
  • OBĚD: špenát s tuňákem, sušené rajče, kešu
  • SVAČINA: kešu a káva (nevydržela jsem)
  • VEČEŘE: jehněčí burger, salát, rajčata pokapané oliv. olejem + 1 kiwi polité kokosovým mlékem
  • POZNÁMKY: Burgery chutnají skvěle i když nejsou v housce a neteče po nich majonézový dresink.

 

 

 

 

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.