Whole30 jídelníček:

• SNÍDANĚ: 3 vajíčka, 1 plátek šunky, polníčkový salát s rajčetem, smoothie (polníček, jablko, banán, angrešt, rybíz), mátový čaj, 2 lžičky kokosu
• OBĚD: fritatta (vajíčka, cuketa, losos), okurka, salát, mrkvový džus
• VEČEŘE: norimberské klobásky, červená řepa, pečené batáty, domácí kečup z protlaku a česneku, salát, mrkvový džus + angrešt, rybíz
• POZNÁMKA: Vím, že smoothie není pro whole nejvhodnější a doporučované. Ale řekla jsem si, že alespoň o víkendu si dopřeju zase něco jiného a moc dobrého